Naše filozofie:
Pohyb jako cesta k lepšímu životu
Ve CoreventiraX věříme, že fitness není pouze o vnějším vzhledu. Jde o budování vnitřní síly, sebedůvěry a kvality života. Každý trénink je krokem k lepší verzi sebe sama.
Individuální přístup
Každý člověk je jedinečný a zaslouží si program šitý na míru
Postupný rozvoj
Malé kroky vedou k velkým změnám - bez stresu a přetížení
Dlouhodobá udržitelnost
Vytváříme návyky, které vám zůstanou na celý život
Vyberte si svou cestu k síle
Nabízíme rozmanitý výběr tréninků, které se přizpůsobí vašemu stylu života a cílům
Kardio tréninky
Zlepšete svou vytrvalost a posílit srdce s našimi dynamickými kardio programy.
- • HIIT tréninky
- • Cyklické tréninky
- • Funkční pohyb
Silové tréninky
Budujte svaly a zvyšujte sílu s profesionálním vedením našich trenérů.
- • Základní pohyby
- • Progresivní zatížení
- • Bezpečná technika
Funkční pohyb
Zlepšete koordinaci, rovnováhu a pohyblivost pro každodenní aktivity.
- • Mobilita a flexibilita
- • Stabilizační cvičení
- • Preventivní trénink
Skupinové lekce
Motivující atmosféra skupinových tréninků s prvky her a výzev.
- • Týmová motivace
- • Zábavné aktivity
- • Sociální aspekt
Regenerace
Protažení, relaxace a obnova sil pro optimální výkonnost.
- • Aktivní regenerace
- • Dýchací techniky
- • Stresové uvolnění
Osobní trénink
Individuální přístup s kompletně personalizovaným programem.
- • 1:1 vedení
- • Přizpůsobený plán
- • Okamžitá zpětná vazba
Proč investovat do svého zdraví a energie?
Zvýšená energie
Pocítíte příliv vitality, který vám vydrží po celý den
Lepší nálada
Pravidelný pohyb uvolňuje endorfiny a zlepšuje psychickou pohodu
Silnější imunita
Pravidelné cvičení posiluje obranyschopnost organizmu
Kvalitní spánek
Fyzická aktivita přispívá k hlubšímu a kvalitnějšímu odpočinku
Sebedůvěra
Dosahování fitness cílů posiluje víru ve vlastní schopnosti
Vyberte si plán který vám vyhovuje
Flexibilní možnosti pro každý životní styl a rozpočet
Základní Start
- 8 vstupů měsíčně
- Skupinové lekce
- Základní poradenství
- Vstupní konzultace
Aktivní Plus
- Neomezený vstup
- Všechny druhy tréninků
- Individuální plán
- Měsíční konzultace
- Nutriční poradenství
Premium Care
- Vše z Aktivní Plus
- 2× osobní trénink/měsíc
- Prioritní rezervace
- Týdenní sledování pokroku
- 24/7 podpora
Všechny plány zahrnují vstupní analýzu a závazek minimálně na 3 měsíce
Máte otázky k cenám? Kontaktujte nás →Začněte svou fitness cestu ještě dnes
Vyplňte formulář a náš tým vás během 24 hodin kontaktuje pro naplánování vstupní konzultace zdarma. Společně vytvoříme plán, který vás dostane k vašim cílům.
Často kladené otázky
Odpovědi na nejčastější dotazy o našich službách
Jaká je minimální doba závazku?
Všechny naše plány vyžadují minimální závazek 3 měsíců. To nám umožňuje poskytnout vám kvalitní vedení a vám dosáhnout první výrazné výsledky.
Mohu začít i jako úplný začátečník?
Absolutně! Velká část našich klientů začíná bez předchozích zkušeností. Naši trenéři se specializují na práci s lidmi všech úrovní a věnují zvláštní pozornost bezpečnosti a postupnému rozvoji.
Jak probíhá vstupní konzultace?
Vstupní konzultace trvá přibližně 60 minut. Probereme vaše cíle, zdravotní anamnézu, provedeme základní pohybová testování a vytvoříme personalizovaný plán tréninku.
Je možné pozastavit členství?
Ano, v odůvodněných případech (nemoc, cestování) je možné pozastavit členství na dobu až 2 měsíců ročně bez dodatečných poplatků.
Potřebuji vlastní sportovní vybavení?
Pro začátek stačí pohodlné sportovní oblečení a obuv. Veškeré tréninkové vybavení je součástí našeho centra. Osobní doplňky si můžete pořídit postupně podle potřeb.